Trauma complexe, TSPT-C

Quand la foi devient un lieu de peur au lieu d’un lieu de refuge L’abus spirituel est l’une des formes de violence les plus difficiles

« Je comprends… mais rien ne change » Beaucoup de personnes ayant vécu un trauma complexe arrivent en accompagnement avec une phrase très claire :«

Grandir avec des parents présents physiquement mais absents émotionnellement Quand tout semble normal… mais que quelque chose manque Beaucoup d’adultes disent cette phrase avec hésitation,

Beaucoup de personnes comprennent parfaitement leur histoire.Elles savent d’où viennent leurs blessures.Elles ont identifié leurs schémas relationnels, leurs peurs, leurs réactions excessives. Et pourtant, rien

Beaucoup d’adultes vivent avec un diagnostic posé depuis des années : dépression, anxiété, trouble anxieux généralisé, hypersensibilité, parfois trouble de la personnalité.Ils ont suivi des

La peur de l’abandon, souvent née dans l’enfance, pousse à adopter des comportements censés éviter l’abandon… mais qui le provoquent. Comprendre ce piège du trauma

Quand le mensonge devient une stratégie de survie émotionnelle Mentir ou exagérer sans le vouloir peut être lié au trauma complexe. Découvrez pourquoi ce mécanisme

Le camouflage émotionnel chez les personnes ayant grandi dans le trauma complexe Vous avez l’impression de ne pas savoir qui vous êtes vraiment ? Le

Comprendre le rôle du bouc émissaire dans les familles dysfonctionnelles Dans les familles dysfonctionnelles, l’enfant à problème est souvent celui qui dit la vérité. Découvrez

Introduction Beaucoup d’adultes portent cette phrase en eux, parfois sans jamais l’avoir formulée à voix haute :« Je n’étais pas vraiment désiré. » Ce sentiment

Introduction Grandir avec un parent colérique ne signifie pas forcément avoir grandi dans la violence visible.Parfois, la colère était explosive.Parfois, contenue.Parfois silencieuse… mais toujours présente.

Faire la différence entre narcissisme, trauma et relation destructrice. Introduction Le mot narcissique est aujourd’hui utilisé pour expliquer presque toutes les relations douloureuses.Mais cette généralisation

La trahison n’est pas une simple déception.C’est une fracture de la confiance, là où vous pensiez être en sécurité. Quand quelqu’un qui comptait vous blesse,

Comprendre la colère dans le trauma complexe Colère explosive, colère silencieuse, irritabilité, débordements émotionnels… Découvrez pourquoi la colère est souvent un symptôme du trauma complexe,

Peur d’être quitté, besoin de proximité constante, difficulté à exister seul : découvrez comment la codépendance prend racine dans le trauma complexe et comment en

Difficulté à poser des limites, peur de décevoir ou de déranger ? Découvrez comment le trauma complexe crée le réflexe de soumission et comment apprendre

Fatigue chronique, manque d’énergie ou sensation d’épuisement permanent ? Découvrez comment le trauma complexe épuise le système nerveux et comment retrouver la vitalité intérieure. Quand

Difficulté à faire confiance, peur d’être trahi, hypervigilance ? Découvrez comment le trauma complexe altère la capacité à faire confiance et comment la restaurer en

Vous avez l’impression de tout gâcher au moment où les choses vont bien ? Découvrez comment l’auto-sabotage est souvent lié au trauma complexe et comment

Mère toxique, émotionnellement immature ou contrôlante ? Découvrez comment la blessure maternelle façonne le trauma complexe et comment commencer à guérir. Quand la relation avec